Pilates Online Studio – Matwork Legs

Percorso di 8 lezioni tratto dallo Studio Pilates di Laura Asinari, dedicate all’allenamento delle gambe attraverso la tecnica Pilates e le differenti declinazioni della stessa, con e senza utilizzo dei piccoli attrezzi

Pilates Training Foundation – Livello Intermedio

Livello Intermedio del corso che approccia e sviluppa tre formati di lezione: la sequenza di Repertorio come da tradizione, la modalità fitness e l’altra stile mantenimento Aiuta gli istruttori ad essere resilienti e duttili, in quanto potranno cosi fare lezione con...

Pilates Training Foundation – Livello Base

Livello Base dell’unico corso per tre formati di lezione: impariamo la sequenza di Repertorio come da tradizione, la decliniamo poi in altre due modalità di cui una stile fitness e l’altra stile mantenimento. Il matwork non è per tutti, facciamo in modo che...