MET 1° LIVELLO Metabolic Exercises Training

ROMA
26/27 MAGGIO 02/03 GIUGNO
BARBARA TORRI

UN EFFICACE ED INNOVATIVO PROGRAMMA DI TONIFICAZIONE PER LE LEZIONI MUSICALI DI GRUPPO
Ideato e pensato per coloro che:
Desiderano proporre classi di Condizionamento Muscolare
Vogliono rendere le lezioni efficaci ed innovative
Amano soddisfare le esigenze dei propri allievi
Mirano a proporre lezioni divertenti ma allenanti
Necessitano di una formazione altamente professionale
Struttura del corso:
Il corso è organizzato in due Week End della durata di 14 ore l’uno per un totale di 28 ore di corso. Gli argomenti hanno una logica sequenziale in modo da transitare da uno all’altro in modo fluido, logico ed estremamente didattico. Ogni giornata rappresenta un blocco di lavoro che si incastra, come un pezzo di un puzzle nei blocchi delle altre giornate.

Per info e Prenotazioni Rachele Cirri 338.8775723 roma@fbiteam.it Fax 06.99703854
Per info e Prenotazione Sede FBI 0544.993036 - 366.6539056 info@fbiteam.it Fax 0544.999510

PILATES TRAINING - 1° LIVELLO

MILANO MARITTIMA
15/16/17 GIUGNO
SIMONA PUZZARINI

Il corso FBI prevede un percorso comprensivo di lavoro a corpo libero e lavoro con piccoli attrezzi adatto a coloro che intendono erogare lezioni di gruppo e/o lavori personalizzati all’interno dei Centri Fitness.

Per info e Prenotazione Sede FBI 0544.993036 - 366.6539056 info@fbiteam.it Fax 0544.999510

POSTURAL TRAINING 1° LIVELLO

MILANO MARITTIMA
22/23/24 GIUGNO
SIMONA PUZZARINI

Postural Training è un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare l’individuo verso il proprio allineamento ideale eliminando dolori articolari e dispensando benefici fisici ed emotivi.
Il corso di Postural Training ha l’obiettivo di ripristinare l’ equilibrio posturale, allentare tensioni muscolari ed alleviare dolori muscolari ed articolari. All’interno del corso verranno presentati protocolli di lavoro indirizzati alla zona lombare, al tratto cervicale ed al mantenimento della funzionalità articolare della colonna vertebrale.
All’interno del corso verranno trattati argomenti teorici e presentate 2 lezioni pratiche ogni giornata oltre ad esercitazioni pratiche ed esercizi specifici per le varie parti del corpo.
Postural Training è un programma di Fitness che si inserisce tra l’allenamento e la fisioterapia e rappresenta un nuovo approccio all’allenamento di condizionamento muscolare di gruppo.
Il corso è rivolto a Fisioterapisti, Laureati o diplomati in scienze motorie, istruttori di Fitness o appassionati che desiderano ottenere risultati sicuri ed efficaci

Per info e Prenotazione Sede FBI 0544.993036 - 366.6539056 info@fbiteam.it Fax 0544.999510

PERSONAL TRAINER POSTURALE

MILANO MARITTIMA
9 al 14 LUGLIO
BORIS BAZZANI E STEFANIA LIBOA'

Orari: Lun 10/14 15/17,30 - mart.-giov. 9,00/15,00 - merc.-ven. 11,30/17,30 - sab. 9,00/16,00
Il Personal Trainer Posturale è una figura altamente professionale che opera all’interno dei centri Fitness con l’obiettivo di supportare i clienti che hanno problematiche o patologie degenerative in un programma di allenamento specifico indirizzato alla prevenzione ed alla cura di alcune patologie meccaniche e neuromuscolari.

Per info e Prenotazione Sede FBI 0544.993036 - 366.6539056 info@fbiteam.it Fax 0544.999510

AGGIORNAMENTI PERSONAL TRAINER POSTURALE

MILANO MARITTIMA
23/24/25/26 LUGLIO
BORIS BAZZANI

Aggiornamenti Personal Trainer Posturale riservati agli istruttori certificati P.T.P. FBI
Chinesiologia applicata, test muscolari, protocolli di lavoro e tecniche di riequilibrio energetico, psicosomatico e posturale

Per info e Prenotazione Sede FBI 0544.993036 - 366.6539056 info@fbiteam.it Fax 0544.999510

POSTURAL UNIVERSITY MONOTEMATICHE

MILANO MARITTIMA

MIOFASCIALE
BORIS BAZZANI
23/24/25 LUGLIO
Il tessuto connetivo, le catene fasciali, la postura ed il benessere psicofisico
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CERVICALGIE
BARBARA TORRI
26/27 LUGLIO
Il tratto cervicale; disallineamento, dolore, disfunzione e patologie meccaniche

LOMBALGIE
STEFANIA LIBOA'
28/29 LUGLIO
La disfunzione, il dolore, le cause, valutazione, prevenzione e trattamento
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STRETCHING EVOLUTION

BORIS BAZZANI
ROMA
20/21/22 LUGLIO
MILANO MARITTIMA
29/30 GIUGNO 01 LUGLIO

La teoria dello Stretching statico , dinamico, funzionale ,. Lo Stretching all'interno delle lezioni di gruppo e nel lavoro personalizzato . tecniche speciali di allungamento, la teoria dei trigger point . le catene miofasciali, teoria del tessuto connettivo e tecniche per allungarlo. I 5 elementi e la medicina Cinese. Lo stretching dei meridiani energetici. Programmazione dell'allenamento.
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P.Y.T. - POSTURAL YOGA THERAPY

BORIS BAZZANI
MILANO MARITTIMA
03/04/05/06 LUGLIO
ROMA
14/15 LUGLIO

Orari: lunedi' dalle 11,30 alle 17,30 dal martedi' al venerdi' dalle 13,30 alle 17,30
Programma per il miglioramento della postura , che sfrutta gli insegnamneti dello Yoga. Gli Istruttori seguiranno un corso di formazione , durante il quale saranno insegnate delle sequenze finalizzate ad affrontare alcune problematiche legate ai principali problemi posturali della colonna vertebrale.

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MASSAGGIO THAILANDESE 1° LIVELLO

ENZO MULATO
MILANO MARITTIMA
02/03/04/05/06 LUGLIO

Orari: dalle 13 alle 17,30
Yoga Thai Massage, una tecnica facile, efficace , dinamica, logica e strutturata, una forma tradizionale che unisce le conoscenze orientali ai bisogni occidentali, una tecnica adatta agli Istruttori di Yoga per perfezionare le assistenze agli allievi. Tecnica Base . Come praticare il massaggio, manovre di massaggio , manovre di correzione. Sequenza proni, sequenza supini . Le linee energetiche e le differenti digitopressioni . Le sequenze energetiche per fortificare, rinvigorire e aumentare il potenziale del corpo e della mente.
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ASHTANGA MYSORE

ROBERTO BOCCHI
MILANO MARITTIMA
07/08 LUGLIO 21/22 LUGLIO
Orari: dalle 06 alle 8,00

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FUNCTIONAL YOGA FITNESS

ROBERTO BOCCHI
MILANO MARITTIMA
07/08 LUGLIO
Orari: sab. dalle 11 alle 18 e dom. dalle 09 alle 15
Functional Yoga Fitness e' indirizzato agli Istruttori di Yoga o ad appassionati della disciplina, presenta delle lezioni e delle sequenze pronte all'uso , modulari , progressive ed adattabili . Usufruibile all'interno di lezioni di Stretching , Ginnastica posturale o tonificazione.
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POWER YOGA 1° LIVELLO

METODO ROBERTO BOCCHI
17/18/19/20/21/22
MILANO MARITTIMA
Gli aggiornamenti teorico pratici prevedono o studio delle Asana , delle sequnze, delle correzioni,della respirazione, dei principi e della filosofia dello Yoga Vinjasa. Power yoga e' una forma vigorosa, divertente e varia di Yoga dinamico ; e' strutturato in sequenze dinamiche di lavoro, e' sincronia tra respiro , movimento armonia ed ascolto interiore

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MASTER CLASS POWER YOGA

ROBERTO BOCCHI
MILANO MARITTIMA
17/18/19/20 LUGLIO
(dalle 07 alle 9,30)
+ TIROCINIO
17/18/19/20 LUGLIO
Orari: dalle 18 alle 20
Masterclass riservata solo agli Istruttori I II III LIVELLO

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MASSAGGIO THAILANDESE 2 ° LIVELLO

ENZO MULATO
MILANO MARITTIMA
16/17/18/19/20 LUGLIO
Orari: lunedi' dalle 11,30 alle 17,30 dal martedi' al venerdi' dalle 13 alle 17,30)
Tecniche avanzate. Approfondimento delle linee energetiche con l'inserimento di nuove manovre, nuove Asana, nuove tecniche di pressione ed estensione de punti e delle linee fondamentali. Le sequenze del II livello stimolano i centri energetici di addome e viso attraverso il trattamento del sistema viscerale e cranio sacrale. Nuove Asana, mobilitazioni seduti, viso e addome.
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CORSO CADILLAC E REFORMER

SIMONA PUZZARINI
MILANO MARITTIMA
23/24/25/26 LUGLIO
Il Personal Trainer come stile di vita al servizio del Benessere.
La tecnica Pilates e' un insieme di esercizi ginnici e posturali che necessitano di controllo del corpo, concentrazione, respirazione, precisione e fluidità del movimento.
La tecnica viene eseguita su due attrezzi, il REFORMER e la CADILLAC, i quali aiutano a percepire e guidare il movimento al fine di eseguirlo correttamente.
Il corso ha come obbiettivo quello di rendere l'insegnante abile nel praticare la sequenza principianti su entrambi gli attrezzi e di trasmetterli agli allievi nella forma piu' corretta e sicura, di praticare una valutazione posturale in grado di definire le alterazioni al fine di proporre il programma di allenamento piu' appropriato.

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FISIODINAMICA E CLIMB PLANE

SIMONA PUZZARINI
27/28/29 LUGLIO 01/02 SETTEMBRE
MILANO MARITTIMA
Fisiodinamica, cos'e', com si sviluppa. lavorofunzionale per il rachide, uso degli attrezzi specifici, Handle e Cavi. Analisi anatomica del bacino, del cingolo scapolo omerale e del diaframma.
Esercizi di condizionamento finalizzati alla postura ed esercizi di stabilizzazione effettuati sulla piattaforma . inclinati. Tecniche di vendita e prove pratiche di allenamneto ed insegnamento.

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